Здоровье

9 причин НЕ худеть

64ef3c33338332ec255429d9e6d177ce

«Кто сказал, что я должна худеть? Где это написано? Что за глупые стандарты красоты, под которые я обязана подгонять свое тело вопреки генетической конституции, собственному желанию и обычному здравому смыслу? И вообще, кто объявил (и какой нормальный мужчина с этим

Читать далее »

Слезаем с сахарной иглы! Рецепты полезных десертов

08d62e1866e718cb28ae5ba0ec3a6c19

Все мы прекрасно знаем, что десерты чаще всего вредят нашей фигуре. Однако, сидя на диете, рука так и тянется «за сладеньким». А следом начинаются укоры, срывы, и не всегда съеденный пончик или печенье приносит радость. Вечная борьба с собой — главный бич всех

Читать далее »

Можно ли кормить грудью с имплантами?

9c59e7f6b57d2bf25f3f5c1c3fb6f75b

Беременность! Как много волнующих вопросов возникает у девушки при одном только намеке на это! Ответы на них всегда есть на странице в инстаграм Татьяны Буцкой @tanya.butskaya. Таня во истину «РЕВИЗОРРО по роддомам», она открывает закрытые двери и на своей странице

Читать далее »

9 советов для тех, кто не высыпается

5befe13f2fe3f8f969f027528378e617

Мы ждем весну с нетерпением и радуемся ее приходу, но нашему организму не так-то просто перестроиться. Зимой ему не хватало витаминов, солнечного света и воды. Поэтому нас клонит в сон с утра до вечера. Редакция блога о здоровом сне компании Strong подготовила подборку

Читать далее »

Как встать на тропу здоровья, обрести красоту и спокойствие

974acc5e7c6d52d66879a5f6703134ea

Всеобщее помешательство поражает своими масштабами. Мы все хотим быть здоровыми, красивыми и счастливыми. Каждый готов признаться, что понимает глубокую взаимосвязь этих понятий. Без здоровья нам вряд ли будет что-то мило в этом мире: не насладишься ни отношениями, ни

Читать далее »

Самые необычные и веселые виды йоги

e95d30785d12f927816d580e11af235b

На данный момент йога является одним из самых популярных видов физической активности в мире. Только в США йогу практикуют более 16 млн человек. Точных данных по России нет, но в каждом фитнес-клубе обязательно есть классы йоги, и рейтинги таких уроков на протяжении уже 10 лет

Читать далее »

Скрытые угрозы: тайные процессы в полости рта

af783c5d054114886203899794ed0406

Сегодня большинство пациентов стоматологий уверены, что им можно и не посещать доктора раз в полгода, как рекомендовано, а жить спокойно до появления дырки или хотя бы темного пятна. «Зачем идти к врачу, если все в порядке?» — такая философия подчас приводит к

Читать далее »

Природный детокс: 10 эффективных продуктов

e1030cac40b22b1c787ff63b4b35c02d

Что бы такого съесть, чтобы очистить организм от токсинов и похудеть? Есть люди, которые используют быстрые методы или дорогие средства для снижения веса. Таким путем пошла и моя подруга после новогодних праздников. Она, правда, сбросила 3 килограмма за 3 дня, но потом

Читать далее »

Еда без глютена: мифы и факты

d7ebd8e902d8b6f01def869d04b74ea5

«Глютен — странная вещь!» — выдохнула я, думая о своем, в толпе ожидавших лекции о правильном питании. Потом опомнилась, но было поздно. Завязался нешуточный спор. Одни бросились убеждать меня, что упомянутый всуе глютен — зло. Другие перебивали: без него

Читать далее »

Смартфон и шея: как сохранить и то, и другое

2476252865d4a14e0ef7ce57068e0a72

В последние годы мы повсюду носим мобильные и проводим все больше времени перед экраном смартфона. Ученые и медики бьют тревогу: пользователи гаджетов стареют раньше. В этой статье ты узнаешь, как минимизировать риски для шеи, ведь на нее ложится основная нагрузка,

Читать далее »